Psicología en A Coruña y Online 
en Clínica Uzal 

Expertos en psicología y en Terapia Cognitivo Conductual para el 
diagnóstico y tratamiento de diferentes patologías en A Coruña.

Psicología en A Coruña y Online 
en Clínica Uzal

Expertos en psicología y en Terapia Cognitivo Conductual para el 
diagnóstico y tratamiento de diferentes patologías en A Coruña.

Psicólogos expertos en A Coruña en Clínica Uzal

En Clínica Uzal, ofrecemos una amplia gama de servicios de psicología en A Coruña, tanto de forma presencial como online, con el objetivo de brindar apoyo en todas las etapas de la vida y adaptándonos a las necesidades de cada persona.

Nuestro objetivo es acompañarte en cualquier etapa de la vida, ayudándote a superar dificultades emocionales, mejorar tu bienestar y potenciar tus recursos personales.

Nuestro enfoque es cercano, humano y profesional, con un equipo de psicólogos con amplia experiencia clínica y que basan sus terapias en la última evidencia científica, como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la terapia EMDR o la terapia sistémica.

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¿Cuándo acudir al psicólogo?

Muchas personas piensan que "lo suyo no es tan grave" y retrasan la decisión de pedir ayuda.

Acudir al psicólogo no es sólo para situaciones extremas:


  • Cuando la ansiedad o el estrés te sobrepasan.
  • Si llevas tiempo con tristeza o falta de motivación.
  • Cuando los problemas de pareja o familiares se vuelven insostenibles.
  • Si tienes dificultades para dormir, concentrarte o disfrutar de lo que antes te gustaba.
  • Cuando arrastras un trauma o una experiencia dolorosa.
  • Si te cuesta gestionar la relación con la comida o con alguna adicción.
  • Si te encuentras mal a nivel emocional por diferentes situaciones de la vida.
  • Quizás, te quieres conocer mejor y crecer personalmente.

Modalidades de Terapia con Psicología en Clínica Uzal

En Clínica Uzal contamos con diferentes modalidades de Terapia y aplicamos diversos enfoques tras una valoración de tu caso personal y dependiendo de múltiples factores.

  • Terapia Individual: un espacio seguro y confidencial para trabajar con un psicólogo, afrontar tus emociones y retos personales.
  • Terapia de pareja: orientada a mejorar la comunicación, resolver conflictos y decidir de forma conjunta el futuro de la relación de pareja.
  • Terapia de familia: aborda las dinámicas familiares para mejorar la convivencia y reducir el sufrimiento.
  • Terapia Online: disponemos de psicólogos para ayudarte de forma Online, estés donde estés.

¿Qué terapias utilizamos en psicología en Clínica Uzal?

En Clínica Uzal trabajamos con un equipo de psicólogos expertos con amplia experiencia clínica que utilizan diferentes terapias según tus circunstancias, necesidades y objetivos, aunque generalmente utilizamos las terapias que más evidencia de efectividad tienen detrás disponible.

Terapia Cognitivo Conductual (TCC)

La Terapia Cognitivo Conductual se utiliza para tratar una amplia gama de problemas de salud mental y cuenta con amplia evidencia científica. Ayuda a detectar patrones de pensamiento y resolver desafíos de forma estructurada.

Terapia Sistémica y Terapia Narrativa

La Terapia Sistémica es una modalidad de psicoterapia que se enfoca en las relaciones y la comunicación entre las personas y la Terapia Narrativa se centra en tu historia individual para empoderarte como individuo y comprenderte mejor.

Terapia EMDR especializada en traumas

La Terapia EMDR es un enfoque psicoterapéutico utilizado para tratar el trastorno de estrés postraumático y otros problemas relacionados con el trauma mediante diversas técnicas.

Preguntas Frecuentes

¿Hay que estar enfermo para acudir a un psicólogo/a?

NO.

Nuestros servicios de psicología en A Coruña y en consulta online están pensados tanto para personas que efectivamente tienen un trastorno diagnosticado, como también para personas que se sienten mal o que sufren por muy diferentes razones sin que ello constituya ninguna patología ni trastorno. 

¿Es normal tener vergüenza por consultar con psicología?

Es habitual.

Todavía sigue existiendo el prejuicio y la idea más o menos generalizada de que quien acude a un especialista de la salud mental (psicólogo o psiquiatra) es porque está “loco” o tiene un problema.

Lo cierto es que quien acude a cualquiera de estos especialistas es porque está sufriendo y lo que quiere es precisamente resolver o buscar una solución a aquello que le causa dolor sin que ello tenga nada de vergonzoso, sino todo lo contrario.

En nuestros servicios de psicología en A Coruña nos esforzamos por romper estos prejuicios y fomentar el acceso a la ayuda psicológica con total confianza.

Hay que ser valiente para reconocer que uno por sí mismo no es capaz de resolver ciertas dificultades y tomar la decisión de pedir ayuda. 

¿Qué tipo de preguntas se hacen en psicología?

Por lo general se hacen preguntas acerca de la mayor parte de las facetas de la vida de quien acude a consulta.

Se pregunta específicamente acerca de la problemática que se plantea pero también se suelen extender a otras facetas porque con frecuencia es necesario conocer de manera integral a la persona para poder comprender cómo ha llegado a esa situación e identificar la mejor manera de ayudarla. 

¿Qué es exactamente una terapia?

Es un proceso en el que quien acude a consulta y el psicoterapeuta trabajan en equipo con el objetivo de evaluar, en primer lugar, las dificultades que existen y, en segundo lugar, buscar la mejor manera de resolver y/o aliviar el sufrimiento ocasionado por dichas dificultades teniendo en cuenta las características (tanto individuales, como sociales y vitales) particulares de cada persona. 

¿Sólo hablo yo (paciente) en terapia?

En la terapia siempre se establece un diálogo entre quien consulta y el psicoterapeuta. 

Este diálogo, fundamental en nuestros servicios de psicología en A Coruña Online y en consulta física, permite construir un espacio de confianza y trabajo colaborativo. 

¿Sólo se habla del pasado y los traumas?

En consulta se habla de aquello que nos permita comprender las dificultades y resolverlas de la manera más eficiente posible.

Eso significa que será necesario hablar del presente (qué es lo que está haciendo sufrir a la persona en este momento), del futuro (qué expectativas tiene y qué le gustaría conseguir) y también se hablará del pasado en la medida en que esa información permita comprender mejor la situación actual y/o aporte posibilidades de solución o mejora.

¿Cuántas veces voy a tener que ir a consulta?

No es posible fijar una duración predeterminada.

Siempre es preciso evaluar caso por caso.

¿Es necesario consultar con psicología si ya voy a psiquiatría?

La psicología y la psiquiatría son especialidades complementarias que trabajan conjuntamente por aliviar el sufrimiento de quien solicita ayuda.

Sin embargo lo hacen de una manera diferente y con herramientas distintas.

Suele ser frecuente que quien acude a psiquiatría también se beneficie de un abordaje psicoterapéutico.

Sin embargo, habrá en ocasiones en las que únicamente con acudir a psiquiatría o a psicología sea suficiente y otras en las que un abordaje combinado sea la mejor alternativa.

La decisión dependerá del tipo de problemática, de la evaluación profesional y de las propias necesidades del que solicita ayuda.

¿Todas las personas que acuden a terapia psicológica necesitan tomar una medicación?

No.

Tal y como comentamos anteriormente dependerá de cada caso.

Habrá casos en los que con un abordaje psicoterapéutico sea suficiente mientras que en otros lo más conveniente será una intervención combinada psicoterapéutica y psicofarmacológica.

En nuestros servicios de psicología en A Coruña, se evalúa cada situación de manera individualizada para determinar la mejor estrategia terapéutica. 

¿Se puede sustituir la medicación con terapia?

La psicoterapia y los psicofármacos no deben ser considerados como sustitutivos el uno del otro ni como intercambiables porque cada uno de ellos tiene su propio campo de actuación.

Más bien ambos son herramientas complementarias que deben potenciar los efectos y beneficios de la otra. 

¿Lo que se habla en las consultas es confidencial?

Absolutamente.

Según el código deontológico profesional todo lo que se hable y se aborde en la consulta tiene un carácter totalmente privado y confidencial.

La única causa válida para levantar el secreto profesional consiste en que haya peligro de un grave riesgo para el paciente o para terceros.

Además, como cualquier otro centro sanitario, la Clínica Uzal se rige por la Ley de Protección de Datos sanitarios y médicos que garantiza el derecho de toda persona a que se respete el carácter confidencial de los datos referentes a su salud, y a que nadie pueda acceder a ellos si previa autorización amparada en la Ley. 

¿Cómo puedo concertar una cita?

Directamente a través de la página web de Doctoralia introduciendo en el buscador Clínica Uzal y seleccionando a uno de los especialistas que formamos parte del equipo, llamando directamente a la Clínica Uzal o a través del correo electrónico. 

Si buscas servicios de psicología en A Coruña, concertar una cita con Clínica Uzal es un paso sencillo y accesible. 

¿Necesitas información o tienes dudas?

Contacta con Nosotros.

Puedes contactar con nosotros sin compromiso para obtener más información sobre nuestros servicios en el siguiente formulario o a través de nuestro correo electrónico o número de teléfono.

hola@clinicauzal.com

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